ロードで100㌔ うどんは美味しい

美瑛センチュリーライドから約一か月経ち一度ロードで50㌔走った位で少し走りたい気持ちも

あり、M先輩からお誘いのメールで昨日100㌔を走ってきました。

自宅よりルート12号線で江別・岩見沢・栗山町・由仁町・長沼町・自宅。

走行距離104㌔

走行時間4:39

平均速度22.3AV

タイミングよく、書店で販売していたターザンの特集が「最強のフイットネスマシーン　自転

車でカラダを絞る」　も購入。

4時間以上も走ると1741カロリーも消費する

ジムだと4時間は走れないがロードバイクだと景色と風を感じながら美味しい御馳走

(今回は、ほくほく庵のコシのある冷やしたぬきうどん)も食べれて大満足

バンフ・マウンテン・フィルムフェステバル

昨日、パタゴニアで11/13に開催される

　　　　『バンフ・マウンテン・フィルムフェステバル・イン・ジャパン　2011』のチケットを購入

楽しみ・・・・・

美瑛センチュリーライド2011

2011 9.24sat ・25sun

第 2 回美瑛センチュリーライドに初参加

初日は 60㌔2 日目は100㌔ 走れるかドキドキモード

9:30 受付の為7:00 に札幌出発三笠経由で美瑛へ 10:00 前に到着し受け付けを終え準備モードへ

今回は幼馴染のＭ先輩のお誘いで二人で参加

僕の役割はドライバ゛ー兼機材係り兼コーヒーマスター兼・・・・

Ｍ先輩はチーム監督兼チームドクター

11:30 スタート

快適にスタートしたが丘の町だけあっていきなりの登り坂、最初なので壮快に漕ぐ

途中、 2 箇所のエイドステーションで休憩し水分と軽食を補給

 

初日終了後 ピットにてコーヒーブレイクし今後の予定を打ち合わせ僕の強い意向で少し走るのですが、 十勝岳温泉の『凌雲閣 』で 疲れを癒すようにお湯に浸かり本日宿泊のペンションビビにて ビールで乾杯し食事をして部屋でマッタリと過ごす

   

二日目は 100㌔、走れるか不安を感じながらのスタートいきなりの登りで心が折れまくり( 笑)

登り下りを繰り返しながら景色の美しさに感動し頑張る気持ちが下りの時には湧いてきたが登りになると心が折まくり・・・・

　

来年は楽に走れるようもう少し走り込みし 体重もダウンして参加する決意をたてる

帰りの車中は睡魔との闘いも無事におえ Ｍ 先輩を送り 帰宅しました。

 

昨日より天候も良く途中の花畑では記念写真を撮影したりと楽しみ無事に完走できました。100㌔ はエイドステーションが 3 箇所あり途中ランチタイムもあり期待のカレーではなくシチューで落ち込みしたが元気だして走行素敵な景色で 癒され気持ちの良いものでした、 が丘の町なので登っては下るまた登るの繰り返しで初日はヘロヘロ状態。